Breed motorisch opleiden

Breed motorisch opleiden, met een verscheidenheid aan bewegingen zoals lopen, springen en balanceren, helpt bij de ontwikkeling van een veelzijdig bewegingsrepertoire. Dit vormt de basis voor zowel specifieke sporten als dagelijkse activiteiten. 

Belangrijkste Voordelen:

• Blessurepreventie: Gevarieerde bewegingen trainen verschillende spiergroepen en gewrichten, wat blessures helpt voorkomen.
• Sportspecifieke Vaardigheden: Basis motorische vaardigheden zoals balans, coördinatie, snelheid en wendbaarheid zijn essentieel voor veel verschillende sporten. Door breed motorisch op te leiden, ontwikkelen sporters een solide basis die hen helpt om gemakkelijker over te stappen naar andere sporten en activiteiten. Bijvoorbeeld, een goede balans en coördinatie zijn niet alleen belangrijk voor schaatsen, maar ook voor sporten als skiën, turnen en dansen.
• Plezier en Motivatie: Variatie maakt sport leuker en verhoogt de motivatie om actief te blijven.
• Cognitieve en Sociale Voordelen: Sporters ontwikkelen probleemoplossend denken, samenwerking en omgaan met uitdagingen (en teleurstellingen)

Laat je inspireren door de VLSU templates en deel deze op je social media kanalen/website:

• Infographic: wat is breed motorisch opleiden?

Lesmateriaal en leerlijnen

VLSU ondersteunt clubs door het aanleveren van leerlijnen en lesmateriaal. 
Download hier onderstaande lesmateriaal en leerlijnen.
Vraag de Skills Paspoorten aan bij VLSU, door een mailtje te sturen naar info@vlsu.be